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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness und Gymnastik
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Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. weiterlesen  

Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN

Mi. 28.02.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 21.03.2018

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 05.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 05.03.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 25.06.2018

Fehlbelastungen und mangelnde Bewegung im Alltag sind häufig die Ursache für Rückenprobleme. Dem wollen wir entgegenwirken. Nach einer kurzen weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Di. 13.03.2018 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 22.05.2018

Die sanften und fließenden Pilatesübungen bestehen aus einer Mischung aus Kräftigung und Dehnung. Vor allem die Körpermitte wird gestärkt, die innere weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 06.03.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 17.07.2018

Die sanften und fließenden Pilatesübungen bestehen aus einer Mischung aus Kräftigung und Dehnung. Vor allem die Körpermitte wird gestärkt, die innere weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 06.03.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 17.07.2018

Bei diesem Workout bringen wir zunächst den Kreislauf richtig in Schwung, bevor wir mit intensiven Kräftigungsübungen unsere Muskeln bis in die weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 14.03.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Bei diesem Workout bringen wir zunächst den Kreislauf richtig in Schwung, bevor wir mit intensiven Kräftigungsübungen unsere Muskeln bis in die weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 14.03.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Hier gibt es abwechslungsreiche Bewegung. Wir trainieren Ausdauer und Muskulatur mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Ein Bodylifting ist weiterlesen  

Grundschule an der Münchener Straße 65, Turnhalle

Do. 01.03.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

Hier gibt es abwechslungsreiche Bewegung. Wir trainieren Ausdauer und Muskulatur mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine und Po. Ein Bodylifting ist weiterlesen  

Grundschule an der Münchener Straße 65, Turnhalle

Do. 01.03.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 12.07.2018

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