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Deutschkurse im Frühjahrs- / Sommersemester 2020

Unser Alpha-Team braucht Verstärkung

Wir suchen ehrenamtliche MitarbeiterInnen, die bereit sind, Erwachsenen mit und ohne Migrationshintergrund beim Lesen- und Schreiben-Lernen zu helfen.

Nähere Informationen:
Silvia Teschauer
Tel. 0841/305-1853 (vormittags)

Wir suchen Kursleiter/innen

Um unser Angebot stets attraktiv zu halten, suchen wir immer wieder nach neuen Dozenten (mehr Infos)
 

Einzeltraining und Firmenschulungen

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Kursempfehlung:

Plätze frei Älter werden - eine Chance für die Seele
ab 25.04.2020, vhs, Zimmer 5

 

Willkommen bei der vhs Ingolstadt

 

Montag, 16.03.2020 bis Sonntag, 19.04.2020 –
Unterbrechung aller vhs-Kurse und -Veranstaltungen


Sehr geehrte Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

die Stadt Ingolstadt hat angeordnet, dass wir unseren Kursbetrieb in der Zeit vom 16.03.2020 – 19.04.2020 vollständig einstellen.

Die ausgefallenen Termine werden wir versuchen, zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen. Wenn dies nicht möglich ist, erstatten wir die Kursgebühr für die entfallenen Stunden.

Wir halten Sie auf dem Laufenden.

Bleiben Sie gesund und hoffentlich bis bald

Ihre

Volkshochschule Ingolstadt

 

Unsere Öffnungszeiten vom 16.03.2020 – 20.03.2020:
Montag bis Freitag 10.00 – 12.00 Uhr

 
 

Programm Frühjahr-/Sommersemester 2020

Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Gesundheit und Fitness
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Die Lebensphilosophie Yoga ist ein Ganzheitstraining für Körper, Geist und Seele. Wir beschäftigen uns mit Übungen aus dem traditionellen Yoga im weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 02.03.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Die Lebensphilosophie Yoga ist ein Ganzheitstraining für Körper, Geist und Seele. Wir beschäftigen uns mit Übungen aus dem traditionellen Yoga im weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 02.03.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Das Jahrtausende alte System des Yoga ist gerade für den modernen stressgeplagten Menschen ein effektiver Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 02.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.05.2020

Erleben Sie Yoga auf eine ganz neue Art. Flying Yoga oder auch bekannt unter Aerial Yoga ist Yoga in einem Tuch (Hammock), das an der Decke hängt und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Di. 10.03.2020 (17:00 - 18:15 Uhr) - Di. 26.05.2020

Integration der Atmung während einer Yoga-Sequenz, die Kraft und Flexibilität erfordert.
Basierend auf seinem Modul als Kardio-Training, stellt weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Di. 21.04.2020 (09:00 - 10:15 Uhr) - Di. 23.06.2020

Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Hatha-Yoga und des klassischen Yoga. Dazu gehören zunächst Körperübungen (Asana), weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 21.04.2020 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 23.06.2020

Wir üben Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri T. Krishamacharya T. K. V. Desikacher und R. Sriram. Über das Zusammenspiel von Asanas, Atemtechniken weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 03.03.2020 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 07.07.2020

Yoga ist ein Training des eigenen Körpers, um gesund zu bleiben und dem Alterungsprozess vorzubeugen. Durch sanfte Körperübungen wird die Muskulatur weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Di. 03.03.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 21.07.2020

Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Körpergefühl und Lebensfreude. Dabei können Sie etwas für Ihre Gesundheit, Fitness und Figur weiterlesen  

Yoga-Mitte, Eckiusstraße 8 (Eingang von der Anatomiestraße)

Mi. 04.03.2020 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mi. 29.04.2020

Erlebe Yoga auf eine ganz neue Art. Flying Yoga oder auch bekannt unter Aerial Yoga ist Yoga in einem Tuch (Hammock), das an der Decke hängt und ein weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mi. 11.03.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 01.07.2020

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