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Deutschkurse im Herbst- / Wintersemester 2020/ 2021

Unser Alpha-Team braucht Verstärkung

Wir suchen ehrenamtliche MitarbeiterInnen, die bereit sind, Erwachsenen mit und ohne Migrationshintergrund beim Lesen- und Schreiben-Lernen zu helfen.
(mehr Infos)

Nähere Informationen:
Silvia Teschauer
Tel. 0841/305-1853 (vormittags)

Wir suchen Kursleiter/innen

Um unser Angebot stets attraktiv zu halten, suchen wir immer wieder nach neuen Dozenten (mehr Infos)
 

Einzeltraining und Firmenschulungen

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Kursempfehlung:

Plätze frei Umgangsformen im Klartext
ab 18.01.2021, vhs, Saal EG
Anmeldung möglich Positive Ausstrahlung gewinnen
ab 26.01.2021, vhs, Zimmer 1
Anmeldung möglich Einfach in Ordnung
ab 19.01.2021, vhs, Zimmer 3
Plätze frei Gutes Benehmen ist kinderleicht: Benimm-Tipps für Kids
ab 16.01.2021, vhs, Zimmer 3
Plätze frei Durch Achtsamkeit zu besserem Körpergefühl und Wohlfühlgewicht
ab 23.01.2021, Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 3

Willkommen bei der vhs Ingolstadt

 

Sehr geehrte Mitbürgerinnen und Mitbürger,
liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

 

aufgrund der Pressemitteilung der bayerischen Staatsregierung vom 26.11.2020 müssen unsere Kurse vom 01.12.2020 bis 20.12.2020 pausieren.

(Onlinekurse sind selbstverständlich nicht von der Schließung betroffen!)

 

Wir halten Sie auf dem Laufenden!

 

Bleiben Sie gesund, bis bald!­

 


Ihre
Volkshochschule Ingolstadt

Programm Herbst-/Wintersemester 2020/2021

Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik
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Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 12.10.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 12.10.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nicht nur Bauch, Beine und Po werden durch gezielte Übungen mit dem eigenen weiterlesen  

Kindertagesstätte "Grüne Insel", Auf der Höhe 1, 85051 Ingolstadt

Mo. 28.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 26.10.2020

Übungen aus dem Functional-Bereich werden mit Ausdauer-Elementen und ausgesuchten Kräftigungseinheiten mit dem eigenen Körpergewicht so kombiniert, weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Oberhaunstadt, Turnhalle

Mo. 28.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Der Kurs umfasst eine Kombination aus Ausdauer- und Muskeltraining, welche es erlaubt, zwei Ziele gleichzeitig zu erlangen: Durchhaltevermögen und weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Oberhaunstadt, Turnhalle

Mo. 28.09.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Das Training bietet eine Mischung aus verschiedenen Ganzkörperübungen in deren Fokus die Rumpfmuskulatur steht. Nach einer kurzen Aufwärmeinheit und weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Di. 29.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 27.10.2020

"Feel the kick!" Ein intensives Ganzkörperworkout, welches Kickboxtechniken mit Aerobic und funktionellem Training verbindet. Powern Sie sich zu weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Di. 29.09.2020 (19:15 - 20:15 Uhr) - Di. 26.01.2021

Ein vielfältiges Übungsangebot bringt Ihren Körper in Schwung. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, können Verspannungen lösen oder weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mi. 23.09.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Mi. 03.02.2021

Bringen Sie Ihre Leidenschaft für das Tanzen auf ein ganz neues Level! Zumba kombiniert den Tanz und das Workout mit Latino und internationaler Musik. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 23.09.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 03.02.2021

Bringen Sie Ihre Leidenschaft für das Tanzen auf ein ganz neues Level! Zumba kombiniert den Tanz und das Workout mit Latino und internationaler Musik. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG

Mi. 23.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 03.02.2021

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Der Beitrag der vhs zu den Nachhaltigkeitstagen Ingolstadt

 

»   zum Film

Für alle, die auf den Geschmack gekommen sind, bietet die vhs einen Kurs mit Kathrin Mann:
Jeans Upcycling
11.11.2020 von 9.00-12.00 Uhr

»   Kurs AL60-998

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2020

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Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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