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Deutschkurse im Frühjahrs- / Sommersemester 2020

Unser Alpha-Team braucht Verstärkung

Wir suchen ehrenamtliche MitarbeiterInnen, die bereit sind, Erwachsenen mit und ohne Migrationshintergrund beim Lesen- und Schreiben-Lernen zu helfen.

Nähere Informationen:
Silvia Teschauer
Tel. 0841/305-1853 (vormittags)

Wir suchen Kursleiter/innen

Um unser Angebot stets attraktiv zu halten, suchen wir immer wieder nach neuen Dozenten (mehr Infos)
 

Einzeltraining und Firmenschulungen

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Kursempfehlung:

Plätze frei Älter werden - eine Chance für die Seele
ab 25.04.2020, vhs, Zimmer 5

 

Willkommen bei der vhs Ingolstadt

 

Montag, 16.03.2020 bis Sonntag, 19.04.2020 –
Unterbrechung aller vhs-Kurse und -Veranstaltungen


Sehr geehrte Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

die Stadt Ingolstadt hat angeordnet, dass wir unseren Kursbetrieb in der Zeit vom 16.03.2020 – 19.04.2020 vollständig einstellen.

Die ausgefallenen Termine werden wir versuchen, zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen. Wenn dies nicht möglich ist, erstatten wir die Kursgebühr für die entfallenen Stunden.

Wir halten Sie auf dem Laufenden.

Bleiben Sie gesund und hoffentlich bis bald

Ihre

Volkshochschule Ingolstadt

 

Unsere Öffnungszeiten vom 16.03.2020 – 20.03.2020:
Montag bis Freitag 10.00 – 12.00 Uhr

 
 

Programm Frühjahr-/Sommersemester 2020

Kursangebote >> Gesundheit >> Gymnastik
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Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 02.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 02.03.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020

Dieser Pilates-Kurs ist konzipiert als präventives Ganzkörpertraining auf der Matte, wobei der Schwerpunkt auf der Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Mi. 18.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Es weiterlesen  

Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN

Mi. 04.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 25.03.2020

Faszientraining hilft den Körper in Form zu bringen und das Bindegewebe zu stärken. Geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, gute Haltung und eine weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mo. 09.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 25.05.2020

Das Barre Pilates kombiniert die besten Elemente aus Pilates, Ballett, Yoga und Functional Training. Das Barre Pilates Workout ist höchsteffektiv und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Fr. 27.03.2020 (16:15 - 17:15 Uhr) - Fr. 03.07.2020

In diesem Kurs steht die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur im Vordergrund, auch die Mobilisation der Wirbelsäule, die Bein- und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mi. 11.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 01.07.2020

Eine starke Rumpf- und Bauchmuskulatur beugt vielen körperlichen Problemen vor. Deshalb wollen wir mit einem effektiven Gesundheitstraining gezielt weiterlesen  

Katharinengymnasium, Jesuitenstr.10, Ingolstadt, Sporthalle A

Do. 05.03.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 23.04.2020

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 09.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 09.03.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020

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