LogoLogo

Deutschkurse im Herbst-/Wintersemester 2019/2020

Unser Alpha-Team braucht Verstärkung

Wir suchen ehrenamtliche MitarbeiterInnen, die bereit sind, Erwachsenen mit und ohne Migrationshintergrund beim Lesen- und Schreiben-Lernen zu helfen.

Nähere Informationen:
Silvia Teschauer
Tel. 0841/305-1853 (vormittags)

Wir suchen Kursleiter/innen

Um unser Angebot stets attraktiv zu halten, suchen wir immer wieder nach neuen Dozenten (mehr Infos)
 

Einzeltraining und Firmenschulungen

mehr Infos
 

Kursempfehlung:

Anmeldung möglich Liebhaberei - Das Stadttheater Ingolstadt hautnah
ab 01.10.2019, vhs, Saal EG
Anmeldung möglich Bewegter Rücken
ab 09.10.2019, Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt
Anmeldung möglich Töpferwerkstatt
ab 05.10.2019, vhs, U2 - Werkraum
Plätze frei Allgemeiner Integrationskurs Modul 1 (A1/1)
ab 30.09.2019, vhs, Saal EG

 

Willkommen bei der vhs Ingolstadt

 
 

Programm Herbst-/Wintersemester 2019/2020

Kursangebote >> Schnupperkurse >> Gesundheit
Seite 1 von 2

Im Schnupperkurs werden Übungen aus dem Functional-Bereich vorgestellt. 

vhs, Saal EG

Mo. 16.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr

Der Schnupperkurs umfasst eine Einführung in das Ausdauer- und Muskeltraining. 

vhs, Saal EG

Mo. 16.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr

Im Schnupperkurs wird gezeigt, wie Faszientraining hilft, den Körper in Form zu bringen und das Bindegewebe zu stärken.
Die Faszienrollen werden von weiterlesen  

vhs, Zimmer 5

Mo. 16.09.2019 10:00 - 10:45 Uhr

Der zertifizierte MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) Lehrer Martin Steca thematisiert in seinem Vortrag die Bedeutung der Achtsamkeitspraxis weiterlesen  

vhs, Zimmer 3

Di. 17.09.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Wir fühlen uns ein in Sitzen, Wahrnehmen und Stille. 

vhs, Zimmer 5

Di. 17.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr

Sie bekommen einen Einblick in die Kursinhalte des Trainings. Kleine Übungen gegen Stress und Einblicke in Entspannungsverfahren werden durchgeführt. weiterlesen  

vhs, Rudolf-Koller-Saal, DG

Di. 17.09.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Qi Gong übt den Umgang mit der eigenen Lebensenergie (Qi) und dient der Gesundheit. 

vhs, Saal EG

Di. 17.09.2019 19:00 - 20:00 Uhr

Bringen Sie Ihre Leidenschaft für das Tanzen auf ein ganz neues Level! Zumba® kombiniert den Tanz und das Workout mit Latino und internationaler weiterlesen  

vhs, Saal EG

Mi. 18.09.2019 18:00 - 19:00 Uhr

Schnuppern Sie in ein bewährtes Entspannungsverfahren hinein. Was ist Autogenes Training? Wie wirkt Autogenes Training? Ist Autogenes Training mein weiterlesen  

vhs, Zimmer 5

Mi. 18.09.2019 18:30 - 19:30 Uhr

In diesem Schnupperkurs zeigen wir, wie mit Freude an der Bewegung Körper und Geist trainiert und aktiviert werden. Ein Trainingsprogramm für alle, weiterlesen  

vhs, Rudolf-Koller-Saal, DG

Do. 19.09.2019 16:30 - 17:30 Uhr

Seite 1 von 2
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
      1
234 567 8
910 1112 1314 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       

September 2019

Legende zur Ampel

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich