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Kursnummer: AK50-000

Info: Der Hallux valgus oder Ballenzeh ist eine Fehlstellung der großen Zehe, von der viele geplagt sind. In diesem Kurs lernen Sie, welche Ursachen möglicherweise in Ihrer gesamten Körperhaltung stecken, die diese Fehlstellung begünstigen können. Mit sanften praktischen Übungen versuchen wir den Großzeh wieder mehr in ihre anatomisch sinnvolle Position zu bringen. Ich zeige Ihnen, wie Sie die Feinmotorik Ihrer Füße fördern und damit eine ausgewogene Belastung des Fußgewölbes und der Zehen herstellen können. Wir trainieren im Gehen, Stehen und im Sitzen unsere Körper- und Bewegungswahrnehmung. So versuchen wir, unsere Körperstatik um Becken und Beine zu verbessern, um die Fuß- und Zehengelenke zu entlasten. Mit der Methode des Tapings lernen Sie selbst ein Tape anzulegen, mit dem Sie die Stellung des Großzehs beeinflussen können.

Bitte mit bringen: bequeme, eng anliegende Kleidung
5 € Kopiergeld/Materialkosten werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.

Kosten: 19,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 04.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr Aubürgerstraße 56 Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN
Mi. 11.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr Aubürgerstraße 56 Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN
Mi. 18.03.2020 17:30 - 18:30 Uhr Aubürgerstraße 56 Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN

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Plätze frei
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fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
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