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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Gesundheit und Fitness
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Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Mo. 28.09.2020 (09:30 - 10:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Mo. 28.09.2020 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 14.12.2020

Faszientraining hilft den Körper in Form zu bringen und das Bindegewebe zu stärken. Geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, gute Haltung und eine weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mo. 21.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 25.01.2021

"nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie ihn und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper", sagte schon Joseph weiterlesen  

Kindertagesstätte Löwenzahn; Gabelsbergerstraße 48;

Mi. 30.09.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020

Das Barre Pilates kombiniert die besten Elemente aus Pilates, Ballett, Yoga und Functional Training. Das Barre Pilates Workout ist höchsteffektiv und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Fr. 25.09.2020 (16:15 - 17:15 Uhr) - Fr. 29.01.2021

In diesem Kurs steht die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur im Vordergrund, auch die Mobilisation der Wirbelsäule, die Bein- und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mi. 23.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Suchen Sie nach einer Möglichkeit, um zugleich aktiviert und entspannt zu sein? Möchten Sie sich frisch und erholt fühlen und mit einem Lächeln nach weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Mi. 23.09.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Qi Gong ist eine chinesische Bewegungskunst, die in ihrem Ursprungsland als Volksmedizin gepflegt und praktiziert wird. Als Bestandteil der weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Mo. 05.10.2020 (18:30 - 19:35 Uhr) - Mo. 01.02.2021

Aufbauend auf den Bewegungen des Taji-QiGong wollen wir in diesem Kurs weitere Formen und Übungsreihen aus dem stillen und bewegten Qi Gong lernen und weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Mo. 05.10.2020 (17:25 - 18:30 Uhr) - Mo. 08.02.2021

In diesem kleinen, aber feinen Kurs am Vormittag üben wir verschiedene Formen des Qi Gong, ergänzt durch Fuß-, Finger- und Meditationsübungen.
Die weiterlesen  

Stadtmuseum, Barocksaal

Fr. 09.10.2020 (10:15 - 11:15 Uhr) - Fr. 12.02.2021

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