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Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung, Gesundheit und Fitness
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Mit einfachen Übungen führt Yoga zu mehr Achtsamkeit, Körpergefühl und Lebensfreude. Dabei können Sie etwas für Ihre Gesundheit, Fitness und Figur weiterlesen  

Yoga-Mitte, Eckiusstraße 8 (Eingang von der Anatomiestraße)

Mi. 06.11.2019 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mi. 08.01.2020

Die Lebensphilosophie Yoga ist ein Ganzheitstraining für Körper, Geist und Seele. Wir beschäftigen uns mit Übungen aus dem traditionellen Yoga im weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 07.10.2019 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Die Lebensphilosophie Yoga ist ein Ganzheitstraining für Körper, Geist und Seele. Wir beschäftigen uns mit Übungen aus dem traditionellen Yoga im weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 07.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Das Jahrtausende alte System des Yoga ist gerade für den modernen stressgeplagten Menschen ein effektiver Weg zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 07.10.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Gymnastikraum Turnhalle Zuchering

Di. 24.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 03.12.2019

Der Kurs vermittelt Schritt für Schritt die Grundlagen des Hatha-Yoga und des klassischen Yoga. Dazu gehören zunächst Körperübungen (Asana), weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 08.10.2019 (09:30 - 10:45 Uhr) - Di. 03.12.2019

Wir üben Vinyasa Yoga in der Tradition von Sri T. Krishamacharya T. K. V. Desikacher und R. Sriram. Über das Zusammenspiel von Asanas, Atemtechniken weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 24.09.2019 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 14.01.2020

Yoga ist ein Training des eigenen Körpers, um gesund zu bleiben und dem Alterungsprozess vorzubeugen. Durch sanfte Körperübungen wird die Muskulatur weiterlesen  

Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt

Di. 24.09.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 17.12.2019

Eine Hatha-Yoga Stunde besteht aus Aufwärmübungen, dynamischen Übungen, statisch gehaltenen Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 15.10.2019 (20:00 - 21:15 Uhr) - Di. 21.01.2020

Erlebe Yoga auf eine ganz neue Art. Flying Yoga oder auch bekannt unter Aerial Yoga ist Yoga in einem Tuch (Hammock), das an der Decke hängt und ein weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mi. 09.10.2019 (10:15 - 11:15 Uhr) - Mi. 11.12.2019

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