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Kursangebote >> Sommerakademie >> Gesundheit

Achtsamkeit ist ein Weg, der lehrt, sich selbst und die Welt auf eine lebendige und unmittelbare Weise zu erleben und mit Körper, Gedanken, Gefühlen weiterlesen  

vhs, Saal EG

Di. 30.07.2019 18:30 - 20:30 Uhr

Die chinesische Bewegungslehre Qi Gong führt zu innerer Kraft und Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.
Übersetzt bedeutet Qi Gong "Arbeiten mit weiterlesen  

vhs, Saal EG

Di. 06.08.2019 09:00 - 10:15 Uhr

Qi Gong der Elemente bringt uns wieder an den Ursprung zurück. Es besteht aus fließenden Bewegungsübungen, verbunden mit der Atemtechnik, wohltuenden weiterlesen  

Treffpunkt: Minigolfanlage am Baggersee

Di. 30.07.2019 (09:00 - 11:00 Uhr) - Di. 06.08.2019

Qi Gong der Elemente bringt uns wieder an den Ursprung zurück. Es besteht aus fließenden Bewegungsübungen, verbunden mit der Atemtechnik, wohltuenden weiterlesen  

Treffpunkt: Minigolfanlage am Baggersee

Do. 01.08.2019 (09:00 - 11:00 Uhr) - Do. 08.08.2019

Den ganzen Tag über tragen unsere Füße das Gewicht unseres Körpers, meist ohne unsere Beachtung, in unbequemen Schuhen und auf harten Böden. Dabei weiterlesen  

vhs, Saal EG

Mo. 19.08.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Durch Achtsamkeits- und/oder Konzentrationsübungen kann sich der Geist beruhigen und sammeln. Meditationen fördern und unterstützen das allgemeine weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 06.08.2019 (11:45 - 12:30 Uhr) - Fr. 30.08.2019

Wir machen einfache Yoga-Asanas wie den Frosch, den Hund, die Sonne usw., die jeder Erwachsene und auch jedes Kind schnell erlernen kann. Spiele zum weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Di. 06.08.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Fr. 30.08.2019

 

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Juli 2019

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