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Wir üben Hatha-Yoga.
Mit den Körperhaltungen (Asanas) stärken wir unsere Kräfte. Mit Hilfe des Atems und der Meditation erfahren wir innere Ruhe und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a

Mo. 15.10.2018 (17:30 - 18:45 Uhr) - Mo. 04.02.2019

Wir üben Hatha-Yoga.
Mit den Körperhaltungen (Asanas) stärken wir unsere Kräfte. Mit Hilfe des Atems und der Meditation erfahren wir innere Ruhe und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume", Obertorweg 2 a

Mo. 15.10.2018 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 04.02.2019

Inhalt:
- Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
- Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume" Obertorweg 2 a

Di. 09.10.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 15.01.2019

Inhalt:
- Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
- Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume" Obertorweg 2 a

Di. 09.10.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 15.01.2019

Inhalt:
- Analyse alltagsbedingter Fehlhaltungen (Rundrücken, Hohlkreuz)
- Übungen zur Dehnung bzw. Kräftigung der Rücken-, Brust- und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume" Obertorweg 2 a

Di. 09.10.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 15.01.2019

Im Yoga gilt die Wirbelsäule als zentrale Achse für die Aufrichtung und auch als Energieachse. Eine präzise Ausführung der Körperhaltung (Asanas) und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume" Obertorweg 2 a

Mi. 26.09.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Im Yoga gilt die Wirbelsäule als zentrale Achse für die Aufrichtung und auch als Energieachse. Eine präzise Ausführung der Körperhaltung (Asanas) und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume" Obertorweg 2 a

Mi. 26.09.2018 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 30.01.2019

Die Smoveys, die kleinen grünen Ringe, die den Körper in Schwingung versetzen sind die heutigen Nordic-Walking-Stöcke, nur wesentlich effektiver.
Im weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz vor Retzbachpark, Am Steinbruck,Gaimersheim

Di. 02.10.2018 (10:15 - 11:15 Uhr) - Di. 23.10.2018

Der Kurs ist für die Teilnehmer gedacht, die schon mit den smoveys unterwegs sind und gerne mehr Workout-Übungen kennenlernen möchten. Wir walken mit weiterlesen  

Treffpunkt: Parkplatz vor Gästehaus Reisberg, Am Kiefernweg 2, GAI

Di. 02.10.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 23.10.2018

Smovey
- aktiviert die Oberflächen- und Tiefenmuskulatur
- fördert den Stoffwechsel und die Fettverbrennung
- kräftigt das Herz- und weiterlesen  

Gaimersheim, Kindergarten "Pusteblume" Obertorweg 2 a

Do. 27.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 08.11.2018

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