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Ein vielfältiges Übungsangebot bringt Ihren Körper in Schwung. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, können Verspannungen lösen oder weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Do. 26.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 30.01.2020

Ein vielfältiges Übungsangebot bringt Ihren Körper in Schwung. Gleichzeitig verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, können Verspannungen lösen oder weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Do. 26.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 30.01.2020

Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 23.09.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen  

Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

Mo. 23.09.2019 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates/Faszien vereint die weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Do. 10.10.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 12.12.2019

Das Barre Pilates kombiniert die besten Elemente aus Pilates, Ballett, Yoga und Functional Training. Das Barre Pilates Workout ist höchsteffektiv und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Fr. 11.10.2019 (16:15 - 17:15 Uhr) - Fr. 15.11.2019

In diesem Kurs steht die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur im Vordergrund, auch die Mobilisation der Wirbelsäule, die Bein- und weiterlesen  

Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt

Mi. 09.10.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 11.12.2019

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 30.09.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 20.01.2020

Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock

Mo. 30.09.2019 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 20.01.2020

Übungen aus dem Functional-Bereich werden so kombiniert, dass ein energiereicher, kraftvoller und schweißtreibender Bewegungsablauf entsteht. Dabei weiterlesen  

Grund- und Mittelschule Oberhaunstadt, Turnhalle

Mo. 14.10.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

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