Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Mo. 02.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020
Die sanften und fließenden Bewegungen unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches weiterlesen
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Mo. 02.03.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 20.07.2020
Dieser Pilates-Kurs ist konzipiert als präventives Ganzkörpertraining auf der Matte, wobei der Schwerpunkt auf der Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur weiterlesen
Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Mi. 18.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 06.05.2020
Das muskuläre Bindegewebe, die sogenannten Faszien, spielen eine wichtige Rolle für Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden. Es weiterlesen
Praxis für manuelle Körpertherapien, Aubürgerstraße 56, 85051 IN
Mi. 04.03.2020 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 25.03.2020
Faszientraining hilft den Körper in Form zu bringen und das Bindegewebe zu stärken. Geschmeidige Faszien sorgen für Fitness, gute Haltung und eine weiterlesen
Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt
Mo. 09.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 25.05.2020
Das Barre Pilates kombiniert die besten Elemente aus Pilates, Ballett, Yoga und Functional Training. Das Barre Pilates Workout ist höchsteffektiv und weiterlesen
Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt
Fr. 27.03.2020 (16:15 - 17:15 Uhr) - Fr. 03.07.2020
In diesem Kurs steht die Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur im Vordergrund, auch die Mobilisation der Wirbelsäule, die Bein- und weiterlesen
Try2Fly, Schäffbräustraße 9, 85049 Ingolstadt
Mi. 11.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mi. 01.07.2020
Eine starke Rumpf- und Bauchmuskulatur beugt vielen körperlichen Problemen vor. Deshalb wollen wir mit einem effektiven Gesundheitstraining gezielt weiterlesen
Katharinengymnasium, Jesuitenstr.10, Ingolstadt, Sporthalle A
Do. 05.03.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Do. 23.04.2020
Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen
Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo. 09.03.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020
Schwache Rumpf- und Bauchmuskeln sind die Ursachen vieler körperlicher Probleme. In diesem Kurs stärken und dehnen wir die gesamte Rumpfmuskulatur. weiterlesen
Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock
Mo. 09.03.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 22.06.2020
