Kursdetails
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Einführung in die Zen Meditation

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. AN50-321A
Beginn Sa., 22.01.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Anmeldeschluss
Dauer 1 Termin
Kursort Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Gebühr 19,00 €
Mitzubringen: - bequeme Kleidung
- ggf. Meditationskissen/Meditationsbank
- ggf. Meditationsmatte

Kursbeschreibung

Zen bietet eine einfache und gleichzeitig präzise Methode, sich im Hier und Jetzt zu verankern und dadurch zur Ruhe zu kommen. Das Kernelement von Zen bildet die Praxis. Deshalb wird in diesem Kurs, neben einer kurzen theoretischen Einführung, der Fokus auf die Praxis gelegt. Wir praktizieren die wichtigsten Elemente, die diese Übung ausmachen: Sitzen in Stille und Gehmeditation. Die Meditationen werden durch den Kursleiter begleitet.

Kugelbastei, Zi. 4

Jesuitenstr. 17
Ingolstadt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Sa., 22.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17, Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4

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