Sanftes Rückenyoga - Onlinekurs Auch für Anfänger geeignet
Anmeldung möglich
| Kursnr. | AP12-521C |
| Beginn | Do., 05.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Anmeldeschluss | 02.01.2023 |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort | vhs, online mit Zoom |
| Gebühr | 38,00 € |
| Mitzubringen: | Yogamatte, Sportkleidung, Decke, Kissen Wir treffen uns auf Zoom |
Kursbeschreibung
Dieser Kurs dient zur Stärkung des Rückens. Zu Beginn dehnen wir achtsam die Muskulatur. Danach bauen wir mit gezielten Übungen die Rücken-& Schultermuskulatur auf. Eine kleine Auszeit mit geführter Meditation rundet die Stunde ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 05.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 12.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 19.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 26.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 02.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 09.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
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