Kursdetails
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Sanftes Rückenyoga - Onlinekurs Auch für Anfänger geeignet

Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Kursnr. AP12-521C
Beginn Do., 05.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldeschluss 02.01.2023
Dauer 6 Termine
Kursort vhs, online mit Zoom
Gebühr 38,00 €
Mitzubringen: Yogamatte, Sportkleidung, Decke, Kissen

Wir treffen uns auf Zoom

Kursbeschreibung

Dieser Kurs dient zur Stärkung des Rückens. Zu Beginn dehnen wir achtsam die Muskulatur. Danach bauen wir mit gezielten Übungen die Rücken-& Schultermuskulatur auf. Eine kleine Auszeit mit geführter Meditation rundet die Stunde ab.

vhs, online mit Zoom


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 05.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 12.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 19.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 26.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 02.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom
Datum
Do., 09.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
vhs, online mit Zoom

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