Kursdetails
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Mobility Training nach Liebscher und Bracht Engpassdehnung und Faszientraining

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Kursnr. AP50-322-
Beginn Di., 27.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Anmeldeschluss
Dauer 15 Termine
Kursort Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Gebühr 95,00 €
Mitzubringen: Handtuch, Getränk, Faszienrolle groß und klein, Yoga-Gurt, Matte
Bei einer behördlich angeordneten Betriebsuntersagung treffen wir uns auf Zoom.

Kursbeschreibung

Bedingt durch unsere Lebensweise sitzen wir zu viel und die Bewegungen, die wir ausführen, sind oft einseitig. Die Folge können Muskelverkürzungen, Haltungsschäden und Unbeweglichkeit. Mit Hilfe der Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht arbeiten wir mittels Engpassdehnung und Faszientraining an der ursprünglichen Beweglichkeit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 27.09.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 04.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 11.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 18.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 25.10.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 08.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 15.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 22.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 29.11.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
Datum
Di., 06.12.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Allensteiner Str. 4, Pfarrsaal St. Monika, Allensteinerstr. 4, 85053 Ingolstadt
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