Dynamisches Yoga (GYROKINESIS®) Entspannung für Nacken, Schultern und Rücken
Anmeldeschluss erreicht
Kursnr. | AS50-431 |
Beginn | Mo., 11.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Anmeldeschluss | |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4 |
Gebühr | 58,50 € (Ermäßigung möglich) |
Mitzubringen: | Yogamatte |
Kursbeschreibung
Das kennt fast jeder: Steifheit nach dem Aufstehen, Verspannungen im Nacken und Rücken vor allem nach längerem Sitzen. Da hilft nur regelmäßige Bewegung. Damit wir also mit zunehmendem Alter nicht einrosten und immer unbeweglicher werden, ist es sinnvoll, ein angemessenes Fitness-Programm für sich zu finden. Das Training ist für jeden geeignet, unabhängig vom Alter, der mehr Beweglichkeit, eine stärkere Stützmuskulatur des Rumpfes, eine bessere Körperwahrnehmung und eine gute Körperhaltung wünscht.Kugelbastei, Zi. 4
Jesuitenstr. 17Ingolstadt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Mo., 11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 06.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
Datum
Mo., 13.05.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jesuitenstr. 17,
Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4