Innere Ressourcenaktivierung Eine Methode aus dem Emotionscoaching
Anmeldung möglich
Kursnr. | AS30-048 |
Beginn | Do., 11.07.2024, 19:00 - 21:00 Uhr |
Anmeldeschluss | |
Dauer | 1 Termin |
Kursort | vhs, Zimmer 1 |
Gebühr | 14,50 € (Ermäßigung möglich) |
Mitzubringen: | Schreibmaterial |
Kursbeschreibung
Stärke deine Resilienz, um in emotionalen Stresssituationen gelassener zu reagieren. Die gezielte Aktivierung deiner inneren Ressourcen Sicherheit, Stolz, Dankbarkeit, Ehrfurcht und Freude durch eine Gedankenreise lässt dich in herausfordernden Situationen achtsamer und bewusster agieren. In dieser Emotionssession erhältst du einen Einblick, wie deine Emotionen mit Stress zusammenhängen und welche Möglichkeit es gibt, die unangenehmen Emotionen nachhaltig zu lösen.vhs, Zi.1
Hallstraße 5Ingolstadt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Do., 11.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 21:00 Uhr
Ort
Hallstraße 5,
vhs, Zimmer 1
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