Yoga trifft Qigong Durch Bewegung zu mehr innerer Ruhe
fast ausgebucht
Kursnr. | AS50-433 |
Beginn | Di., 12.03.2024, 18:00 - 19:15 Uhr |
Anmeldeschluss | |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Batterie am Sportbad Gymnastikraum |
Gebühr | 73,50 € (Ermäßigung möglich) |
Mitzubringen: | Yogamatte, Decke, 2 Yogablöcke |
Kursbeschreibung
In dieser Kurseinheit widmen wir uns den kräftigenden Haltungen des Yoga und integrieren dabei die fließenden Bewegungen des Qigong. Dabei findet ein Wechsel zwischen Übungen am Boden auf der Matte und Übungen im Stehen statt. Der Körper erfährt einerseits Stabilisation, aber auch eine sanfte Mobilisation aller Gelenke und kommt zur Ruhe.Qigong-Übungen sind leicht erlernbare Körperübungen und können somit als aktive Entspannungsübungen im Alltag angewandt werden.
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Jahnstr. 585049 Ingolstadt
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
Di., 12.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 19.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 09.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 16.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 23.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 30.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 07.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum
Datum
Di., 14.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Jahnstr. 5,
Batterie am Sportbad Gymnastikraum