Kursbeschreibung

Willkommen zu einer ausführlichen und unterhaltsamen Einführung zum Thema Lachen. Dabei werden Mythen unter die Lupe genommen, Fakten aufgezeigt und Fragen beantwortet. Im zweiten Teil schließt sich eine Lachyoga-Einheit an. Aktiv werden wir gemeinsam - zusätzlich zu einfachen Lach-Übungen - unsere koordinativen Fähigkeiten trainieren, unsere Atmung intensivieren und unserer Psyche positive Anreize setzen.
Freuen Sie sich auf kleine Übungen mit großer Wirkung.