Kursbeschreibung

Wir wollen über die Bewegung in Verbindung mit unseren Körperempfindungen, Gedanken, Gefühlen, und Bedürfnissen kommen. Wir werden uns auf unterschiedlichste Musik frei bewegen, und dabei werde ich Sie anleiten, achtsam mit sich und den anderen zu sein. Beobachten und spüren statt bewerten und zerdenken. Dadurch kann sich unser Bewusstsein schärfen. Wir sind mehr in Verbindung mit uns, anderen und ganz im Hier und Jetzt. Über intuitives Malen werden wir unsere neu gewonnenen Ressourcen festhalten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Lassen Sie sich spielerisch auf diesen Kurs ein.

Abweichende Kurstage

Kein Unterricht am 15.04.2024.