Kursbeschreibung

Was ist Waldbaden? - "Eintauchen" in die Atmosphäre des Waldes - Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen (Geräusche, Formen, Farben, Gerüche, etc.), sich mit der Natur verbinden und Gutes für sich tun. Ganz langsam streifen wir leise durch den zarten Frühlingswald und halten inne. Dabei werden durch Atem-, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen unsere Sinne aktiviert. Mit einer gemütlichen Tee-Rast und Solo-Zeit stärken wir uns für den Alltag.
Treffpunkt: GPS Koordinaten: 48.8561727, 11.5170277
Bitte beachten Sie:
Das Waldbaden findet bei jedem Wetter statt - außer bei Sturm- und Gewitterwarnung!
Leider dürfen unsere vierbeinigen Freunde nicht mitkommen.