Gesundheit, Entspannung und Fitness
Gesundheit, Entspannung und Fitness

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Ihre Ansprechpartnerin bei der vhs:
Mechtild Strohmeier
Tel. 0841 - 305 1852
mechtild.strohmeier@ingolstadt.de
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Basenfasten - eine Anleitung für zu Hause - Onlinekurs

  • Datum: Mi. 07.02.2024
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs, online mit Zoom
  • Anmeldeschluss: 05.02.2024
    Nach erreichtem Anmeldeschluss, setzen Sie sich bitte telefonisch unter 0841/305-1854 mit uns in Verbindung
10,00 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Alltagsküche - vegetarisch und gesund Basis Kochkurs

  • Datum: Sa. 17.02.2024 - Sa. 24.02.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Gebrüder-Asam-Mittelschule, Maximilianstr. 21 Schulküche
93,50 €
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Kochkurs Provenzialisch Gehobene Landküche

  • Datum: Fr. 23.02.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 22:30 Uhr
  • Ort: Mittelschule Lessingstr. 50, Schulküche
60,00 €
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Fitmacher - Aquajogging + Aqua-Pilates + Gehirntraining Kondition gewinnen, Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und Abnehmen

  • Datum: Sa. 02.03.2024 - Sa. 18.05.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 11:45 Uhr
  • Ort: Sportbad Ingolstadt, Jahnstr. 5A, 85049 Ingolstadt
90,00 €
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Hatha Yoga - Gesunder Rücken

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 13.05.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: GGSD Bildungsz., EG Bewegungsr. Bei der Hollerstaude 19 Ingolstadt
66,00 €
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Gesunder Rücken mit Kundalini Yoga

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: KiTa Kleine Welt
110,00 €
Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten

Hatha-Yoga - Kurs I für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in Hatha Yoga

    leider schon ausgebucht
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 22.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: Kinderhort, Kapellenweg 1A, 85080 Gaimersheim
146,50 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Rückenfit Starker Bauch - Starker Rücken

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock
88,00 €
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Entspannung im Alltag durch Kundalini Yoga

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 03.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: KiTa Kleine Welt
110,00 €
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Schmerzfrei Mobility nach Liebscher und Bracht Engpassdehnung und Faszientraining

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 10.06.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikraum UG, Permoserstraße 82
73,50 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Rückenfit Starker Bauch - Starker Rücken

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock
88,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Box dich fit Ganzkörperworkout, das Sie mit Kampfsportelementen zur Musik boxen lässt

  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 15.07.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Grund- und Mittelschule Oberhaunstadt, Turnhalle
110,00 €
Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten

Hatha-Yoga - Kurs II für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in Hatha Yoga

    leider schon ausgebucht
  • Datum: Mo. 04.03.2024 - Mo. 22.07.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Kinderhort, Kapellenweg 1A, 85080 Gaimersheim
146,50 €
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Self Care Yoga - Kurs I für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse

  • Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 16.04.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: Strasserhof, Nordring 10, 85098 Großmehring-Demling, 1.OG, Raum 03
46,00 €
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Achtsamkeit - ein Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude

  • Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
22,00 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Entdecke deine Weiblichkeit Mehr Lebensfreude durch Bewegung und Tanz

  • Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 16.07.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:00 Uhr
  • Ort: Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Turnhalle, EG
46,00 €
Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten

Qi Gong

    leider bereits ausgebucht!
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 03.07.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Mehrzweckhalle, Am Sportplatz 9, 85139 Wettstetten
73,50 €
Anmeldung möglich Anmeldung möglich

Qi Gong - Kurs I Wohlfühlen und Gesundheit durch sanfte Bewegung

  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Mittagsbetreuung unterhalb Grund- und Mittelschule
73,50 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Kraftvolles Mobility Workout

  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:30 Uhr
  • Ort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikraum UG, Permoserstraße 82
91,50 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Vinyasa Basic - ganzheitliche Yogapraxis für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
  • Ort: Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
73,50 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Funktionsgymnastik Bauch, Beine, Po und Rücken

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 17.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Grund- und Mittelschule Auf der Schanz, Gymnastikraum, 1. Stock
110,00 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Qi - Balance - Meditation in Bewegung Zeit für Dich

  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 15.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Stadtteiltreff Augustinviertel, Stollstr. 2, Raum 3, Ingolstadt
88,00 €
Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten

Yoga für einen entspannten Rücken - Kurs I für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in Hatha Yoga

    leider schon ausgebucht
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.07.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: Kinderhort, Kapellenweg 1A, 85080 Gaimersheim
137,50 €
fast ausgebucht fast ausgebucht

Qi Gong II Wohlfühlen und Gesundheit durch sanfte Bewegung

  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Mittagsbetreuung unterhalb Grund- und Mittelschule
73,50 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Innere Ressourcenaktivierung Eine Methode aus dem Emotionscoaching

  • Datum: Mi. 06.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: vhs, Saal EG
14,50 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Vinyasa Basic - ganzheitliche Yogapraxis für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse

  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 19:15 - 20:30 Uhr
  • Ort: Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
73,50 €
Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten Bitte Hinweise zur Anmeldung beachten

Yoga für einen entspannten Rücken - Kurs II für Teilnehmende mit Vorkenntnissen in Hatha Yoga

    leider schon ausgebucht
  • Datum: Mi. 06.03.2024 - Mi. 24.07.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Kinderhort, Kapellenweg 1A, 85080 Gaimersheim
137,50 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Qi Gong

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: vhs, Rudolf-Koller-Saal, DG
73,50 €
Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 07.03.2024 - Do. 04.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Kugelbastei, Jesuitenstraße 17, Zimmer 4
88,00 €
Anmeldeschluss erreicht Anmeldeschluss erreicht

Qi Gong am Vormittag

  • Datum: Fr. 08.03.2024 - Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 10:15 - 11:15 Uhr
  • Ort: Batterie am Sportbad Gymnastikraum
73,50 €


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Wochentage
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